• Приводит к углеводной зависимости и потребности перекусывать каждые 1,5-2 часа
• Может стать причиной лишнего веса и недостатка энергии
• Дезорганизует весь день!
Ваш следующий шанс начать день правильно - завтра утром!
Что такое правильный завтрак
Профессор Алла Погожева, диетолог Институт Питания РАМН
«Задача завтрака - обеспечить сытость, энергию и настроить организм на активное сжигание калорий. Такой завтрак должен быть хорошо сбалансирован – снабжать организм качественным белком, витаминами, минералами и клетчаткой и, конечно, без «быстрых» углеводов, лишних жиров и калорий. Завтрак с продуктами Гербалайф – одно из удачных решений».
