В школьные и студенческие годы у меня не было проблем со здоровьем и лишним весом. Я занимался спортом и вел активный образ жизни. Но после окончания медицинского института, когда началась моя врачебная практика, год за годом я стал набирать вес. Я работал сутками на «Скорой», затем в медсанчасти следственного изолятора, потом в военном госпитале и, наконец, в крупном научном центре. В общем, питаться вовремя и полноценно у меня не получалось. Не завтракал, вместо обеда – перекусы, а вечером, как говорится, кушал «по полной программе» - и с полным пузом лишь бы добраться до кровати!

Особенно обострились эти проблемы в период написания и защиты кандидатской диссертации. Мой вес достиг 95 килограмм. Я пробовал бороться с лишним весом с помощью диет и физической нагрузки, но это давало лишь временный эффект – я снова полнел.

Прибавились хлопоты, когда родился мой сынок Руслан. Постоянный стресс, недосыпания, перекусы, сидячая работа… Я хотел одного – добраться вечером до дома, утолить свой голод, и, чтобы меня не трогали, поскорей спать.

Ни на что не хватало времени. В 30 лет я чувствовал себя полной развалиной. Головные боли, постоянная слабость и сонливость, проблемы с желудком и поясницей.

Но самое главное, несмотря на то, что я врач по образованию, до знакомства с продукцией компании Гербалайф я не знал, такого чудесного способа решить мои проблемы. Оказывается, прав был мой отец, который всегда говорит: " Все дело - в питании!" Не знаю, что бы происходило в моей жизни дальше, если бы в октябре 2001 года я не встретил своего коллегу Рауфа Валеева, дистрибьютора Гербалайф. Вряд ли мои проблемы решились сами собой, и я, наверное, был бы сейчас, как многие мои сверстники и однокашники по мединституту, за центнер весом.

Я попробовал эти замечательные продукты и сразу ощутил прилив сил и бодрости. Неделя за неделей, я постепенно начал избавляться от лишних килограммов. Одна за другой проходили мои проблемы со здоровьем. Мне это так понравилось!

В итоге я похудел до 72 килограммов. Но, самое главное, изменились мои привычки питания! А это дорого стоит! Я стал полноценно и вовремя питаться. Я приобщился к здоровому образу жизни и вновь занялся спортом. В итоге, я уже 6 лет легко контролирую свой вес и чувствую себя замечательно, как в 19 лет, а мне сейчас 37! И на все есть время – и на сына, и на семью, и на работу, и на себя. А об изжоге и пояснице я просто забыл!

Это просто, удобно, полезно и, самое главное, работает! Огромное спасибо компании Гербалайф и лично Рауфу Валееву!

p.s.: Кстати, стал замечать, что выгляжу моложе своих сверстников и даже молодых людей 27-30-ти лет.